Stare seduti fa venire il mal di schiena?

Uno degli ultimi studi, pubblicato su questo argomento, sottolinea che la lombalgia è un sintomo associato alla posizione seduta, soprattutto quando coesistono due elementi:

– assunzione della posizione seduta per almeno 7 ore quotidiane

– scarsa o assenza di regolare attività fisica

 

Referenza

Sang-Min Park  et al.

Longer sitting time and low physical activity are closely associated with chronic low back pain in population over 50 years of age: a cross-sectional study using the sixth Korea National Health and Nutrition Examination Survey  

Spine J 2018 Nov;18(11):2051-2058